Leefstijl Academie

Met het bewezen Cool leefstijl programma verander je stap voor stap richting een gezonde(re) leefstijl, samen met anderen en onze inspirerende coaches. Met onze unieke online en eigen veilige Leefstijl Academie ondersteunen we jou in het halen van jouw doelen.

Je leefstijl veranderen: je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Image
Image

Voor deelnemers

Wil je weten of het COOL programma iets voor jou is en zoek je een erkende Leefstijlcoach?

Lees verder
Image

Voor Leefstijlcoaches

Wil jij als leefstijlcoach ook deel uit maken van onze online leefstijl academie?

Lees verder
Image
GLI

Gecombineerde Leefstijl Interventie

Met de bewezen COOL leefstijl interventie werk je samen met een leefstijlcoach aan een gezonde(re) leefstijl. In onderstaand filmpje wordt uitgelegd wat een leefstijl interventie is

Voeding

Een gezond voedingspatroon is de basis. Voeden in plaats van vullen

Bewegen & Ontspannen

Kom letterlijk en figuurlijk in beweging en tot rust

Gedragsverandering

Neem kleine stapjes die je de rest van je leven kunt volhouden

Slaap & Stress

Goed slapen is ontzettend belangrijk. Net als het verminderen van chronische stress

SVG Arrow

Gecombineerde leefstijlinterventie. Wat is dat?

Ons laatste nieuws

Blogs & Recepten

Blijf op de hoogte

Ontvang het laatste nieuws en recepten in onze nieuwsbrief